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モデル

小悪魔agehaモデルの山上紗和さんのような、華奢な体型に憧れる方も多いのではないでしょうか。
モデ痩せダイエットや、モデル育成楽ちんダイエットなど、多くのモデルが実行しているダイエット方法があります。
モデルさんは、普段からちょっとして空き時間にストレッチや柔軟をしているようです。
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健康

李昇昊さんや井上俊彦さんの著書を読んで、食の大切さを改めて感じています。
体の健康はもちろんのこと、脳年齢も若くなりたいものです。
藤本式記憶術で、脳を活性化させるのもいいですね。
世界遺産をスラスラ言えるようになれるかも知れません。

運動

データ入力などで、PCの前に座りっぱなしの方も少なくありません。
時々、ストレッチや筋力トレーニングで体を動かしましょう。
愛犬と一緒に散歩もいい運動になりますが、犬のしつけもお忘れなく。
英語学習法で根を詰めている方も、たまには運動しましょうね。

スタイル抜群

芸能人青田典子さんようにスタイルのいい、若い女性が増えています。
バストアップやダイエット頑張っている人が多いのでしょうか。
安田美和さんのエステが人気だそうですね。
人気のエステに行ってみたいものです。

ペット

医学が発達したせいか、犬や猫の寿命が延びているそうです。
そのぶん、人間並みに糖尿病などの成人病も増えているとか。
ペットの高血圧は聞きませんが、虫歯で口臭とかいろいろあるようです。
藤井聡さんのしつけ方法とか人気ですよね。

タイトル

最近、櫻井秀勲さんの著書のタイトルで気になるものが多いです。
気になるタイトルと言えば「ハゲタカ債券投資法」。
インパクトのあるタイトルですよね。
閑田浩二電験3種スピード合格術」とか、タイトルつけるのみんな上手ですね。
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